PROGRAMA DE COMPETENCIAS 2010                                                                        

Este programa  es oficial ya  ha sido  confirmado y aceptado por los lideres de

los pueblos sedes. Este año por regla se harán pruebas de dopaje o no podremos competir internacionalmente. La multa son $750:00 a las personas que salgan dopadas y su equipo. 
 

12 de Febrero 2010 Seminario de Dopaje Obligatorio en CECADER para los lideres del deportes y pesistas que van a tratar de hacer el Equipo de Puerto Rico para los Centro Americanos y Campeonatos de Norte America, tendremos hospedaje gratis para que se

queden hasta el 14 de Febrero. 
 

13 y 14 de Febrero del 2010 CLASIFICATORIO en Aguadilla en el Coliseo Luis T. Diaz para escoger el equipo que nos representara en los Campeonatos Centro Americanos y del Caribe asi como en los Campeonatos de Norte America. Organizador Luis Tapia. 
 

Tendremos Eliminatorias para las categorias Master 1 de 40 a 49 años ,Categoria Master

2 de 50 a 59 años, Categoria Master 3 de 60 años en adelante,Tendremos Eliminatorias para los Juveniles de 14 a 23 años Estos Competiran en Exclusivamente en los Campeonatos de Norte America y deben pagarse su inscripción para poder competir en

dichos Campeonatos. Los que hagan el equipo para los Campeonatos Centro Americanos

no tendran que pagar su inscripción. Estos Campeonatos se harán conjuntamente tal como los realiza las Reglas de la I.P.F.. 
 

27 y 28 de Marzo 2010 Campeonatos Novicios en Adjuntas . Organizador Fernando Baez 
 

1 y 2 de Mayo 2010 CAMPEONATO JUVENIL EN CEIBA DE  este será de las edades

de 14 a 23. Organizador Julio Vazquez 
 

19 al 24 de julio 2010 Primeros Campeonatos Centro Americanos y del Caribe y los

Campeonatos Regionales de Norte America..Organizador Gobierno Municipal de

Aguadilla , la “North America Powerlifting Federation”y F.PL.P.R. 
 

18 y 19 de Septiembre del 2010 CAMPEONATOS NACIONALES Clásico Fernando

L. Báez

27 de Noviembre 2010 Campeonatos de Bench en Ponce 
 

Todo Pesaje sera de 7:30 a 9:00 AM. Inscripciones $20 con el Seguro